どんな気持ちでも

どんな気持ちでも言葉にして文字にしてみる。そうすると自分のことを肯定できてみとめてあげられる。感じるのに制限をかけてもしょーがない。自分の小さい希望を一個ずつ叶えてみる。とても心地よい。あふれ出る想い。久しぶりに大学のやつらに会いたいな。どんなに小さいことでも喜んでみる。喜びのハードルを下げてみるとうれしいことだらけだ。あー本を読んでいて良かったと思うことがよくある。これからも継続していきたいな。